Warsztaty relaksacyjne

W ramach XIX-tej Międzynarodowej Konferencji Opieki Długoterminowe w Toruniu, organizowanej przez Fundację TZMO SA "Razem Zmieniamy Świat", jako wydarzenie towarzyszące odbędą się bezpłatne warsztaty relaksacyjne. Spotkanie będzie miało miejsce w Centrum Kulturalno-Kongresowy "Jordanki" w dniu 27 września 2016 roku w godzinach 14:00-16:00. Dlaczego właśnie warsztaty relaksacyjne? Stres dotyka każdego człowieka w różnym stopniu, dlatego warto nauczyć się, jak sobie z nim radzić. Prowadzący warsztaty, pan Chandra Mohan Bhandari podkreśla istotę nauki technik relaksacyjnych, które mogą być z powodzeniem stosowane przez każdego. Okazuje się, że znajomość samych podstaw jogi może być bardzo pomocne w codziennym życiu. W ramach 2-godzinnego spotkania poznasz techniki oddechowe i proste ćwiczenia relaksacyjne, które pomogą walczyć ze stresem czy przemęczeniem każdego dnia. Chandra Mohan Bhandari wyznaje filozofię "Prostych Terapii Samopomocy" opierających się na fundamentach naturalnego zdrowia ciała, które tworzą podwaliny wszystkich odmian medycyny tradycyjnej. Joga i ajurweda to naturalne nauki medyczne udoskonalane przez wiele tysiącleci, odpowiednie dla wszystkich i wolne od podziałów, także religijnych. Dostarczają one najskuteczniejszych rozwiązań dla pozbycia się zaburzeń stylu życia, w rehabilitacji i rekonwalescencji po urazach, chorobach przewlekłych oraz zabiegach operacyjnych. Pan Chandra Mohan Bhandari, gość specjalny Konferencji, jest byłym indyjski dyplomatą. W swojej bogatej karierze przebywał na placówkach m.in w Australii, Tajlandii, Kambodży i Zjednoczonych Emiratach Arabskich. Przez kilka lat mieszkał także w Polsce, gdzie w latach 2007-2009 piastował stanowisko Ambasadora Indii. Jest on również jednym z najbardziej szanowanych ekspertów i propagatorów jogi oraz ajurwedy, czyli systemu holistycznej medycyny naturalnej, na świecie. Za swoje zasługi w tej dziedzinie został mianowany Ambasadorem Jogi przez rządową Radę Stosunków Kulturalnych Indii (Indian Council for Cultural Relations - ICCR). Pan Bhandari może pochwalić się także licznymi pozycjami książkowymi i artykułami w tym temacie. Już teraz zapraszamy bardzo serdecznie wszystkie zainteresowane osoby na warsztaty pod okiem pana Bhandari'ego!